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木更津市の空手道場 子供からシニアまで楽しく学べます
稽古時間
●年少＆基本クラス
18：30～20：00
●一般クラス
20：00～21：30
毎週：火曜日・土曜日の２回
稽古メニュー
稽古内容
稽古の大まかな流れ
18：30～ 準備体操
18：50～ 基本稽古（突き・蹴りなど）
19：15～ ミット稽古
19：30～ 相対稽古による受け返しや護身術
19：45～ 最後にスパーリング（任意）
※年少部はフェイスガードを被りますので安全です。
20：00 年少部は稽古終了
20：00～ 一般部（一般女性会員含む）
～21：30 稽古終了
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